Iss dich glücklich

Haben Sie auch schon die Erfahrung gemacht, dass sich sich Ihr Essverhalten ändert, sobald Sie unter Stress stehen? 

Wenn wir gestresst sind, ernähren wir uns in der Regel eher ungesünder und tragen damit auch noch dazu bei, unseren Körper noch mehr zu belasten. Die Tatsache, dass Ernährung Einfluss auf das Stresslevel haben kann, ist vielen nicht bekannt.

Lernen Sie auf unserer Veranstaltung die besten Stresskiller unter den Nahrungsmitteln kennen und damit wertvolle Tipps, wie Sie Ihr Stresslevel allein durch Ernährung nachhaltig senken und damit für mehr Entspannung und Ausgeglichenheit in Ihrem Leben sorgen. Und wer nach dem Vortrag noch einen Blick in das moderne Gebäude unseres Gastgebers werfen möchte, ist herzlich eingeladen, an einer Hausführung teilzunehmen.

Lassen Sie sich die Veranstaltung nicht entgehen und melden Sie sich noch heute an!

Referentin

Sandra Winkler ist seit über 15 Jahren Expertin in den Bereichen Ernährung, Resilienz und Coaching und hat 2015 das Unternehmen bgf gegründet, um Menschen präventiv in verschiedenen gesundheitlichen Belangen zu unterstützen. In Ihren Vorträgen vermittelt Sandra Winkler authentisch und professionell, wie man mit geringem Zeitaufwand und ganz natürlich zu mehr Gesundheit und innerem Wohlgefühl gelangen kann.

Anmeldung

Anmeldung direkt unter www.irma-ev.de